ガーゼハンカチ（綿100%・複数枚セット）
「顔を拭くものがない」：やわらかく、沐浴後もよだれ拭きに
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沐浴ガーゼは必要？いらない？何枚・サイズ・使い方とおすすめ
「沐浴ガーゼっていらないって聞いた」「何枚買えばいい？」「どのサイズ？」。出産準備リストに必ず入っている沐浴ガーゼですが、本当に必要か迷うパパ・ママは多いです。
最初に必要かどうかの答え、次に枚数とサイズ、使い方、代わりになるもの、注意点の順にまとめました。
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結論：なくても沐浴はできるが、あると赤ちゃんが落ち着きやすい
• 沐浴ガーゼの主な役目は、①おなかや胸にかけて安心させる ②顔をやさしく拭く、の2つ • 裸になると手足をびくっと動かす赤ちゃんも、布がかかると落ち着きやすいと言われる • 必須ではないので、使わずに手で洗う家庭もある • 迷ったら、少なめに買って足りなければ追加でOK
何枚・どのサイズ？
• 枚数の目安：2〜3枚（毎日洗って乾かせば回る） • おなかにかける用：体を覆える大きめのもの（沐浴布・ガーゼタオルなど） • 顔拭き用：手のひらサイズのガーゼハンカチ • 沐浴が終わっても、よだれ拭き・汗拭き・授乳時に使える
使い方
1. 赤ちゃんを支えながらお湯に入れ、ガーゼをおなかにふんわりかける 2. ガーゼハンカチをお湯でぬらして軽くしぼり、目頭から目じりへ拭く（片目ごとに面を変える） 3. おでこ・ほお・口のまわり・あごの順にやさしく拭く 4. 体を洗うときは、洗う部分だけガーゼをずらす 5. 使ったガーゼは毎日洗ってしっかり乾かす
ガーゼを使わない場合の代わり
• 顔は、清潔な手にお湯をつけて拭いてもよい • おなかにかけるものは、薄手のフェイスタオルでも代用できる • 沐浴布（大きめの1枚布）を使う家庭もある • 使わない家庭も多いので、赤ちゃんが落ち着いていれば無理に使わなくてよい
悩み別のおすすめタイプ
どの悩みを解決したいかで選びましょう。
沐浴布（大判ガーゼ）
「お湯に入れると手足をびくっとさせる」：体を覆って安心感
ガーゼバスタオル
「上がったあとすぐ拭きたい」：薄くて乾きやすい
湯温計
「お湯の温度が不安」：38〜40℃を確認
注意点
• 沐浴中は絶対に目を離さない。ガーゼが顔にかからないように気をつける • お湯は大人がひじや湯温計で確かめる（38〜40℃が目安） • 使ったガーゼは毎回洗って乾かし、湿ったまま放置しない（雑菌・においの原因） • 新しいガーゼは一度水通ししてから使う
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