赤ちゃんのお風呂キャンセルは大丈夫？何日までOK？休む日の拭き方と代わりのケア

結論：元気なら1日休んでも大丈夫。汚れやすい所だけはきれいに

赤ちゃんは汗や皮脂が多く、うんちやよだれで汚れやすいので、毎日お風呂に入れるのが基本です。ただ、赤ちゃんが元気で機嫌がよいなら、親が疲れている日に1日お風呂を休んでも、それだけで困ることはまずありません。

休む日は「全身を洗う」かわりに、汚れやすい所だけをきれいにすれば十分です。 ・おしり：おむつ替えのときに、ぬるま湯で流すか、おしりふきでやさしく拭く ・顔・首・わきの下・手のひら：温かいタオルで拭く ・保湿：拭いたあとはいつもどおり保湿する

2日以上続けて休むと、首のしわやおしりのかぶれ、あせもが出やすくなります。休むのは「1日だけ」を目安にして、次の日は短くてもお湯で洗ってあげましょう。

お風呂を休む日の拭き方（清拭）

・洗面器に40℃くらいのお湯を用意し、ガーゼやタオルをひたしてしぼる ・顔→首→わきの下→手→おなか→背中→足→おしりの順に、きれいな所から拭く ・しわの間（首・わき・ひじ・ひざ・ももの付け根）を指でそっと開いて拭く ・部屋は暖かくし、拭いた所からタオルをかけて冷えないようにする ・最後に保湿をして、服を着せる

汗をたくさんかいた日やうんちがもれた日は、洗面台やベビーバスでおしりだけ、上半身だけ洗う「部分浴」もおすすめです。

休まないほうがいい・受診を考えたいサイン

・うんちが背中までもれた、吐いたものが髪や首についた（その部分だけでもお湯で洗う） ・おしりが赤くただれている（ぬるま湯で流すほうが拭くより刺激が少ない） ・あせもや湿疹が増えている ・熱が高い・ぐったりしている・水分がとれない（お風呂より受診を優先。入れるかどうかは医師に確認）

予防接種の日や熱があるときのお風呂は、かかりつけの小児科の指示に従ってください。

休む日に助かるグッズ

わが家の長男は乾燥気味で、お風呂上がりのローションとクリームが欠かせませんでした。塗り忘れると次の日に肌が荒れてしまうことがあったので、お風呂を休む日でも保湿だけは毎日続けていました。

安全の注意

・清拭のお湯は熱すぎないように。大人の手首の内側で確かめる ・拭いている間も、寝返りする赤ちゃんから目と手を離さない ・部屋を暖かくして、体を拭いたらすぐにタオルで包む ・体調が悪いとき、お風呂に入れていいか迷うときは小児科に相談する

まとめ

赤ちゃんが元気なら、1日のお風呂キャンセルは大丈夫。おしり・顔・首やわきのしわだけ拭いて、保湿は続けましょう。休むのは1日を目安に、次の日は短くてもお湯で洗ってあげてください。お風呂の時間帯や入れ方は「赤ちゃんのお風呂は何時がいい？」（/articles/akachan-ofuro-nanji/）、ひとりで入れるコツは「ワンオペで赤ちゃんをお風呂に入れる方法」（/articles/baby-bath-one-parent/）も参考にどうぞ。