子どものシャンプーハットは何歳から何歳まで？選び方と、嫌がるときの使い方のコツ

結論：おすわりが安定した頃から、自分で目をつぶって流せるまで

シャンプーハットは、首がしっかりすわって、座った姿勢で髪を洗えるようになった頃から使えます。目安は1歳前後からですが、商品ごとに対象年齢が書かれているので、それに合わせましょう。

やめる時期は年齢より「顔に水がかかっても平気になったか」で決めるのがおすすめです。多くの子は幼稚園〜小学校低学年のうちに自然に卒業しますが、何歳まで使ってもおかしくありません。苦手なうちは、無理に外さなくて大丈夫です。

シャンプーハットの選び方

・サイズ調整：ボタンやマジックテープで頭まわりを調整できると、成長しても長く使える ・ふちの深さ：ふちが深く広いほど顔に水が流れにくい ・素材：やわらかいEVAやシリコンは痛くなりにくい。かたいプラスチックは耳に当たらないか確認 ・形：つばだけのリング型、耳まで覆う帽子型、キャラクター付きなど。嫌がる子には好きなキャラクターや色を選ばせると◎ ・乾きやすさ：使ったあと水が切れやすく、吊るして乾かせるものはカビにくい

嫌がるときのコツ

・最初はお風呂の外で、帽子のようにかぶって遊んでみる ・親や人形にもつけて見せ、「王さまのかんむり」などごっこ遊びにする ・お湯はシャワーより手おけでゆっくりかけると、音や勢いが怖くない ・「10数えたら終わり」と終わりを決めて、短く済ませる ・泡で出るシャンプーなら、泡立てる時間が短くなり、目に入りにくい

わが家では、上の子が赤ちゃん用のやわらかいシャンプーブラシ（たわしのようなもの）をおもしろがって使い、頭を洗う時間が楽しくなりました。道具をひとつ「おもしろいもの」に変えるだけで、髪洗いへの気持ちが変わることがあります。

卒業のしかた

・まずは上を向いて、手おけで少しずつ流す練習をする ・顔をふけるタオルを手元に置き、「かかってもすぐふける」と安心させる ・ゴーグル（水泳用）で目に水が入らない体験をしてから外すのも一つの方法 ・できた日はたくさんほめる。できない日は、ハットに戻ってもOK

髪洗いが楽になるグッズ

「顔に水がかかるのがこわい」「目にしみるのがいや」といった悩みごとに選べるものを紹介します。

安全の注意

・シャンプーハットをつけていても、お風呂では子どもから目を離さない ・小さな部品（ボタンなど）が外れていないか、ひびが入っていないか時々確認する ・頭に跡が残るほどきつく締めない ・使ったあとは水を切って乾かし、カビや黒ずみが出たら買い替える ・シャンプーが目に入ったら、こすらずにぬるま湯でやさしく流す。痛みや充血が続くときは受診を

まとめ

シャンプーハットは座って髪を洗える頃から、顔に水がかかっても平気になるまで使えばOK。サイズ調整・ふちの深さ・やわらかさで選び、嫌がるときは遊びにしてしまいましょう。髪洗いそのものが苦手なときは「子どもがシャンプーを嫌がるときの対策」（/articles/kids-shampoo-hate/）、シャンプー選びは「子どものシャンプーおすすめ」（/articles/kodomo-shampoo-osusume/）も参考にどうぞ。